哺乳期牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、饮食调整、药物治疗等方式改善,通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔刷牙,配合无酒精漱口水减少细菌滋生。哺乳期激素水平波动易导致牙龈敏感,避免用力刷牙加重肿胀。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次不超过10分钟。低温能收缩血管减轻炎症反应,适合哺乳期安全使用。
增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等食物,避免过硬过烫饮食。哺乳期营养需求增高,缺乏维生素可能加重牙龈问题。
哺乳期用药需严格遵医嘱,可考虑头孢类抗生素如头孢克洛、头孢氨苄,或局部使用甲硝唑含漱液。牙龈炎伴随出血化脓时需及时就医。
哺乳期出现持续牙龈肿痛建议尽早就诊,避免自行服用止痛药,哺乳前可用盐水漱口保持口腔湿润。