权威问答
孕妇血糖控制不佳可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。妊娠期高血糖通常由激素变化、饮食过量、胰岛素抵抗、妊娠糖尿病等因素引起。
减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如糙米、全麦面包，分5-6餐少量进食。避免含糖饮料及高脂食品，每日保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
每天进行30分钟低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动时间建议在餐后1小时开始，避免空腹运动导致低血糖。
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数据供医生评估。发现血糖异常波动时需及时就医调整治疗方案。
饮食运动控制无效时需使用胰岛素，常用门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素使用需严格遵循医嘱，配合定期产检和胎儿监测。
妊娠期血糖管理需内分泌科与产科联合诊疗，除医疗干预外，建议保持规律作息，每周进行胎动计数，出现视物模糊或严重口渴需立即就医。
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