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洗完牙的注意事项

女，46岁

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洗完牙的注意事项

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李胜锋主治医师山东省立医院

洗完牙后需要注意牙龈保护、饮食调整、口腔清洁和出血观察。洗牙后24小时内可能出现轻微敏感或出血，通常属于正常现象。
1、牙龈保护
洗牙后牙龈可能暂时敏感，避免用力刷牙或使用硬毛牙刷，建议选择软毛牙刷轻柔清洁。
2、饮食调整
洗牙后2小时内避免进食，24小时内避免冷热刺激、辛辣或坚硬食物，以温凉软食为主。
3、口腔清洁
洗牙后需维持日常刷牙和牙线使用，但当天避免使用冲牙器或牙签等可能刺激牙龈的工具。
4、出血观察
轻微渗血可通过咬无菌棉球止血，若出血持续超过24小时或出血量较大，应及时复诊检查。
洗牙后建议使用含氟牙膏帮助牙齿再矿化，并定期进行口腔检查维护牙周健康。

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