权威问答
经常烂嘴巴可能与维生素缺乏、口腔黏膜损伤、免疫系统异常、口腔溃疡疾病等因素有关。
长期缺乏维生素B2、维生素B12或铁元素可能导致口腔黏膜修复能力下降。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等食物摄入，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B12片、葡萄糖酸亚铁口服液。
过硬食物摩擦、咬伤或刷牙不当造成机械性损伤。避免食用尖锐食物，使用软毛牙刷，损伤处可遵医嘱应用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂。
可能与压力过大、作息紊乱导致的免疫功能失调有关。保持规律作息，适当运动，必要时遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
复发性阿弗他溃疡或白塞病等疾病常表现为反复口腔溃烂。这类疾病与遗传、感染等因素相关，需在医生指导下使用曲安奈德口腔软膏、沙利度胺片、康复新液等药物控制。
日常注意保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若溃疡持续两周不愈或伴随发热等症状应及时就医排查系统性疾病的可能。
2025-10-03
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