过敏性哮喘急性发作时若无药物,可通过远离过敏原、调整呼吸姿势、饮用温水、寻求紧急医疗帮助等方式缓解。过敏性哮喘通常由花粉过敏、尘螨刺激、冷空气诱发、呼吸道感染等原因引起。
立即离开存在花粉、宠物皮屑等过敏原的环境,关闭门窗并使用空气净化器。接触过敏原可能导致支气管痉挛,表现为喘息和胸闷。
采用坐位前倾姿势,双手撑膝缓慢深呼吸。过度换气可能加重气道收缩,保持呼吸节奏有助于缓解缺氧。
少量多次饮用40℃左右温水,温热液体能稀释呼吸道黏液。避免冷饮刺激气道,可能诱发支气管平滑肌痉挛。
拨打急救电话或前往最近医疗机构。中重度发作可能出现口唇紫绀、意识模糊等缺氧表现,需及时接受支气管扩张剂雾化治疗。
日常需避免接触已知过敏原,定期清洗床品减少尘螨,外出佩戴口罩防护。建议确诊患者随身携带沙丁胺醇气雾剂等应急药物。