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脚长骨刺怎么治疗

男，35岁

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脚长骨刺怎么治疗

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

脚长骨刺可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨刺通常由慢性劳损、关节退变、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
减少足部负重活动，选择软底鞋或定制矫形鞋垫，避免长时间站立行走。慢性劳损引起的骨刺可通过减轻局部压力缓解症状。
2、物理治疗
采用超声波、冲击波等理疗促进血液循环，红外线照射帮助消炎镇痛。关节退变导致的骨刺可能伴随关节僵硬，物理治疗可改善关节活动度。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。炎症刺激引发的骨刺常伴红肿热痛，药物可控制无菌性炎症。
4、手术治疗
严重压迫神经血管或影响功能时需行骨赘切除手术。代谢异常如痛风石沉积导致的骨刺需同步处理原发病。
日常注意控制体重减轻足部负荷，补充钙质及维生素D，避免赤足行走及穿高跟鞋等加重足底压力的行为。

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