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糯米茶的功效与作用

病情描述:

糯米茶有哪些作用和功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷敏主任医师河北医科大学第三医院

减肥：糯米茶中含有大量的脂肪分解酵素，可对身体内的脂肪产生分解作用，减少类脂化合物和胆固醇含量，达到减肥瘦身的目的。润肠通便：糯米茶中的儿茶素成分可促进肠胃蠕动，有助于改善消化功能，具有消食及润肠通便的功效。促进体内宿便和毒素排出，防止便秘。宁心安神：喝糯米茶可宁心安神，因为糯米茶中含有芳香物质，能有效放松肌肉，舒缓心神，使人情绪稳定。明目：糯米茶的明目功效比较明显，其中所含的物质对眼睛有保护作用，可改善视物不清、视力下降等症状。

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