多数拇外翻患者无须手术治疗,可通过矫形器、足部锻炼、药物缓解、更换鞋履等方式改善。
1、矫形器:
轻度拇外翻可使用夜间分趾垫或矫形支具,通过力学矫正延缓畸形进展,需长期坚持佩戴。
2、足部锻炼:
加强足底肌肉训练如抓毛巾练习、脚趾伸展运动,有助于改善足弓支撑力,减轻跖趾关节压力。
3、药物缓解:
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物控制炎症反应。
4、更换鞋履:
选择宽楦头、低跟鞋避免挤压前足,建议鞋跟高度不超过3厘米,减少跖骨关节负荷。
若保守治疗无效且伴随持续性疼痛、关节脱位或严重影响行走时,需考虑截骨矫形等手术方案,日常应避免穿尖头高跟鞋。