权威问答
颈椎病主要由颈椎退行性病变引起，其他常见原因包括长期姿势不良、急性外伤、椎间盘突出等。
随着年龄增长，颈椎椎体及周围软组织发生退变，表现为骨质增生、韧带钙化，可通过颈椎牵引、热敷等物理治疗缓解症状，药物可选盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片。
长时间低头或保持固定姿势导致颈部肌肉劳损，可能加速颈椎退变，建议调整坐姿并使用颈椎枕，日常可进行米字操等颈部锻炼。
颈部受到外力撞击或扭伤可能导致椎体错位、软组织损伤，急性期需颈托固定，药物可用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、复方氯唑沙宗片。
髓核突出压迫神经根或脊髓，常伴随上肢麻木、头晕等症状，轻症可采用甘露醇注射液脱水治疗，严重者需行椎间孔镜手术。
避免长时间伏案工作，睡眠时选择高度适宜的枕头，出现持续疼痛或肢体麻木应及时就医评估。
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