过敏性鼻炎患者频繁打喷嚏可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、鼻黏膜炎症反应等因素引起。
减少接触花粉、动物皮屑等常见过敏原,外出佩戴口罩,保持室内清洁并使用空气净化器。生理盐水清洗鼻腔有助于清除附着过敏原。
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗,可机械性清除过敏原并减轻黏膜水肿。每日重复进行可改善鼻痒、喷嚏症状。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可抑制炎症反应,抗组胺药如氯雷他定能阻断过敏介质,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对尘螨等明确过敏原者可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,调节免疫应答。该疗法可能与Th2型免疫反应失衡有关,需持续3-5年。
发作期间避免辛辣食物刺激,适当补充维生素C增强免疫力,长期症状控制不佳建议进行过敏原检测与专科随访。