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严重感冒时可以洗热水澡吗

男，60岁

病情描述:

严重感冒时可以洗热水澡吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

严重感冒时可以洗热水澡，但需注意水温不宜过高且时间不宜过长。
1、缓解鼻塞
热水蒸气有助于缓解鼻塞症状，可湿润鼻腔黏膜，促进分泌物排出。
2、放松肌肉
适度热水能放松因寒战紧张的肌肉，改善全身酸痛不适感。
3、避免受凉
洗浴后需立即擦干身体并保暖，防止毛孔扩张导致再次受凉加重病情。
4、禁忌情况
高热期间或严重乏力时应避免洗浴，以免引发虚脱或意外跌倒。
建议选择37-40℃温水快速冲洗，洗后及时补充水分并保持环境温暖。

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