黑芝麻黑豆核桃粉功效是什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

黑芝麻黑豆核桃粉功效是什么

男，59岁

病情描述:

黑芝麻黑豆核桃粉功效是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

彭敏副主任医师山东省立医院

黑芝麻黑豆核桃粉具有补益肝肾、润肠通便、健脑益智、乌发养颜等功效，适合肝肾不足、便秘、记忆力减退及须发早白人群适量食用。
1、补益肝肾
黑芝麻与黑豆富含黑色素及植物蛋白，有助于滋养肝肾，改善腰膝酸软、头晕目眩等症状，可搭配枸杞或桑葚增强效果。
2、润肠通便
黑芝麻和核桃含丰富油脂及膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解功能性便秘，建议搭配温水或蜂蜜冲服。
3、健脑益智
核桃含欧米伽3脂肪酸及卵磷脂，黑芝麻含维生素E，共同帮助改善脑细胞代谢，适合用脑过度者作为膳食补充。
4、乌发养颜
黑色食材中的花青素及维生素B族可延缓白发生成，改善皮肤干燥，建议搭配红枣或山药粉协同调理。
食用时需控制每日摄入量在20克以内，避免油脂过量，高血脂或消化功能弱者应咨询医师后服用。

相关问题

相关文章

3种方法要记牢，这篇文章医生教你如何鉴别诊断周围神经病变

周围神经病变主要会在感觉方面有一定的缺失，而且肌肉会出现萎缩以及无力的感觉，是属于一种综合症状，周围神经病变的鉴别方法是有很多种的，首先需要根据以往的病史来发现病情，其次，还可以通过检查血液来进行判断，最后，可以通过肌电图与神经传导来进行测定是不是有周围神经病变。

须知，周围神经病变能活多久，这篇文章告诉你

一般来说周围神经病变是不会导致人死亡的，因为他的病症相对来说比较轻，患有这个病状主要会出现感觉方面的异常，大部分是可以得到有效的治疗的，但是如果周围神经损伤比较严重，也很有看可能会引起呼吸肌的瘫痪，如果耽误治疗的话，也很容易会出现生命危险。

糖尿病足会有什么并发症

糖尿病足会有什么并发症呢?糖尿病足这个病不仅危害性大，而且还有很多并发症，这些并发症对人体的伤害也是非常大的，但很多朋友不了解糖尿病足会有什么并发症，下面让我们一起来了解一下糖尿病足会有什么并发症。

糖尿病足患者吃什么食物好呢

糖尿病足患者吃什么食物好呢?糖尿病足的出现不仅需要通过治疗来控制，还需要了解正确的饮食原则，这样饮食和治疗相结合，才能够有更加好的治疗效果出现，所以希望患者们对于怎样饮食有所了解，那么糖尿病足患者吃什么食物好呢?

糖尿病足的临床症状有什么

在糖尿病的所有患者中，糖尿病足的患者是占绝大多数的，所以，如果您是一个糖尿病患者，一定要积极的预防这种疾病的发生，即使是不幸发生了，也应该尽早的进行治疗，今天，我们一起来聊一聊糖尿病足的临床表现有哪些。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：钡中毒、角化囊肿、胸腰椎骨折

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：聤耳、异物肉芽肿、胃寒呕吐

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：腰腿痛、大便失禁、面肌痉挛

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态