平均血红蛋白浓度偏低可通过补充铁剂、调整饮食结构、治疗原发疾病、定期监测血常规等方式改善。该指标异常通常由缺铁性贫血、慢性失血、地中海贫血、骨髓造血功能障碍等原因引起。
缺铁性贫血患者可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂,治疗期间需观察有无黑便等消化道反应。
增加动物肝脏、红肉、菠菜等富铁食物摄入,配合维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
慢性胃炎可能导致铁吸收障碍,表现为上腹隐痛、食欲减退;月经过多会引起慢性失血,需针对病因进行抑酸治疗或妇科干预。
地中海贫血患者需每3个月复查血常规,骨髓异常增生综合征可能出现乏力、感染倾向,需通过骨髓穿刺明确诊断。
日常烹饪建议使用铁锅,避免长期素食,血红蛋白持续低于正常值时应及时血液科就诊。