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月经推迟量少的原因是什么

女，26岁

病情描述:

月经推迟量少的原因是什么

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟量少可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、内分泌失调
熬夜、节食等行为会扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足。建议保持规律作息，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
2、精神压力
长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放，表现为周期延长、经量减少。可通过正念冥想、有氧运动缓解压力，必要时咨询心理医生。
3、多囊卵巢综合征
与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素水平。
4、甲状腺功能异常
甲减或甲亢均会影响月经，可能伴随怕冷、心悸等症状。需检测甲状腺功能，常用药物包括左甲状腺素钠、甲巯咪唑等。
日常可适量食用南瓜、红枣、黑芝麻、三文鱼等食物，避免生冷刺激饮食，持续3个月异常需妇科就诊。

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