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痔疮的病人饮食注意什么

女，39岁

病情描述:

痔疮的病人饮食注意什么

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冷启刚主任医师山东省立医院

痔疮患者饮食需注意增加膳食纤维摄入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、限制饮酒，可适量吃火龙果、燕麦、菠菜、酸奶等食物，也可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、复方角菜酸酯栓等药物。
1、膳食纤维
每日摄入足够膳食纤维有助于软化大便，推荐选择全谷物、豆类及新鲜蔬菜水果，如燕麦、豌豆、西蓝花等，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。
2、水分补充
每天饮水不少于1500毫升，可饮用温开水、淡蜂蜜水或菊花茶，避免粪便干结导致排便困难，加重痔核脱出或出血症状。
3、忌口食物
辣椒、花椒等辛辣调料及烧烤类食物可能诱发直肠黏膜充血，酒精会加重静脉曲张，痔疮急性发作期需严格避免此类饮食。
4、益生菌补充
发酵乳制品如无糖酸奶含有益生菌，能调节肠道菌群平衡，改善便秘或腹泻症状，间接减轻肛门静脉压力。
建议养成定时排便习惯，避免久坐久站，症状加重时及时就医，药物需在医生指导下规范使用。

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