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脚后跟疼痛难忍要解决方法有哪些

女，33岁

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脚后跟疼痛难忍要解决方法有哪些

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

脚后跟疼痛难忍可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等。
1、休息制动
减少站立行走时间，避免剧烈运动，使用足弓支撑垫减轻足底压力。急性期可冰敷15分钟缓解炎症。
2、物理治疗
超声波、冲击波治疗可促进组织修复，牵拉训练能改善跟腱柔韧性。夜间使用足部支具保持踝关节中立位。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素适用于顽固性炎症。跟骨骨刺可能伴随晨起第一步剧痛。
4、手术治疗
经保守治疗无效的跟骨骨刺可行骨刺切除术，顽固性足底筋膜炎可选择筋膜松解术。术后需配合康复训练恢复足部功能。
建议选择宽松软底鞋，避免长时间穿高跟鞋，每日进行足底筋膜按摩和跟腱拉伸练习。若持续疼痛超过2周或出现红肿发热需及时就医。

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血液透析是怎么回事

简单来说血液透析是利用半透膜的原理来清除血液内多余水分和废物的治疗方法，可以替代肾脏功能。而在进行血液透析治疗期间需要注意制定合理的治疗频率，以一周3-4次为宜，要有一定的规律性，并积极控制血压，还要及时调整饮食结构。

什么是尿毒症

尿毒症就是肾功能减退，以及各种肾脏衰退的现象，出现这种疾病以后，会导致肾脏功能丧失，并且还会持续一系列的症状，简称为肾衰，肾衰的晚期，都会被称为尿毒症。有尿毒症以后，经常会出现代谢紊乱、还会出现肾性高血压、贫血和呼吸系统等症状。

为什么尿毒症要透析

针对尿毒症患者的治疗往往需要采用血液透析的方法，这主要是由于患者自身肾脏的排水排毒功能已经完全消失，需要借助于血液透析帮助排水排毒，以免引起严重的并发症，对生命造成威胁。

尿毒症是什么病

尿毒症是由于慢性肾功能不全导致的，患者的生存期根据情况而定，对于时间较短的患者在透析初期，如2-3年内因为心脑血管疾病去世。但是也有很多患者接受透析治疗以后，各方面情况均控制得特别好，存活时间可以达到20年，甚至更长时间。

早期尿毒症状有哪些

早期尿毒症患者由于肾脏的过滤功能异常，尿量会不断的减少，甚至还会影响到消化功能，出现胃口不佳、食欲不振的现象。踝部，还有眼睑部位也会有浮肿的现象出现，困倦、乏力、高血压等都是非常早期出现的症状。

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