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感冒应该怎样的预防和治疗

女，52岁

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感冒应该怎样的预防和治疗

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王星光副主任医师山东省立医院

感冒可通过保持卫生习惯、增强免疫力、药物干预、及时就医等方式预防和治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、环境因素、继发细菌感染等原因引起。
1、保持卫生习惯
勤洗手、佩戴口罩可减少病毒接触。避免用手触摸口鼻眼，定期消毒高频接触物品表面。
2、增强免疫力
保证充足睡眠，适量补充维生素C和锌。规律运动有助于提升免疫功能，减少感染概率。
3、药物干预
板蓝根颗粒具有抗病毒作用，连花清瘟胶囊可缓解症状，对乙酰氨基酚可用于退热镇痛。使用药物需遵医嘱。
4、及时就医
持续高热超过3天或出现呼吸困难需就医。继发细菌感染可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌有关，表现为咳脓痰、胸痛等症状，需抗生素治疗。
感冒期间建议多饮水，进食易消化食物，保持室内空气流通。症状加重或持续不缓解应及时就诊。

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