脸上突然长斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、内服药物等方式改善。色斑可能由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常未做好防晒导致紫外线刺激黑色素细胞活跃。建议使用广谱防晒霜,避免正午外出,配合遮阳帽等物理遮挡。
炎症后色素沉着可能与痤疮或外伤有关。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等,需持续使用数周见效。
顽固性黄褐斑或太田痣等真皮斑需光电干预。调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素,通常需要多次治疗。
妊娠或口服避孕药导致的激素斑可配合维生素C、谷胱甘肽、传明酸等口服药物,需监测肝肾功能。
避免过度摩擦皮肤,保证充足睡眠,多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素合成。色斑持续加重建议皮肤科就诊。