高血压减肥后血压正常,多数情况仍须继续治疗并监测,主要与血管损伤残留、停药反弹风险、隐匿性高血压、靶器官损害等因素有关。
1.血管损伤
长期高压已致血管弹性下降,虽数值正常但结构未复原,需持续用药保护血管内皮功能。
2.停药反弹
贸然停药易致血压剧烈波动,引发头晕头痛,甚至诱发脑卒中,须在医生指导下调整方案。
3.隐匿高压
诊室血压正常不代表全天平稳,可能存在夜间或晨峰高血压,需动态监测评估真实负荷。
4.器官损害
既往高血压可能已造成心肾轻微受损,即使血压回落,仍需药物延缓并发症进展。
建议保持低盐饮食,适量吃芹菜、菠菜等蔬菜水果,坚持快走、游泳等运动,定期复查血压及心电图。