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更年期牙疼怎么恢复

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更年期牙疼怎么恢复

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冷启刚主任医师山东省立医院

更年期牙疼可通过调整生活习惯、缓解压力、药物治疗、口腔专科治疗等方式恢复。更年期牙疼通常由激素水平变化、口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿等原因引起。
1、调整生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，减少刺激性食物摄入。更年期激素波动可能加重牙龈敏感，建议使用软毛牙刷和抗敏感牙膏。
2、缓解压力
更年期情绪波动可能引发磨牙或紧咬牙，导致牙齿疼痛。可通过冥想、瑜伽等方式放松，必要时使用咬合垫保护牙齿。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，牙龈炎症可使用甲硝唑片，骨质疏松相关牙疼需补充钙剂和维生素D。
4、口腔专科治疗
牙周炎需进行洁治术和龈下刮治，龋齿需充填治疗，严重牙体缺损可能需根管治疗或冠修复。更年期女性建议每半年进行一次口腔检查。
日常注意均衡饮食，适量补充钙质和维生素，保持口腔清洁，定期进行口腔检查有助于预防和缓解更年期牙疼症状。

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