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感觉颈椎疼怎么治疗

女，23岁

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感觉颈椎疼怎么治疗

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

颈椎疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎疼痛通常由姿势不良、肌肉劳损、颈椎退变、颈椎间盘突出等原因引起。
1、热敷按摩
长时间保持不良姿势导致肌肉紧张时，可用热毛巾局部热敷配合轻柔按摩，促进血液循环缓解僵硬感。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，减轻炎症反应和疼痛症状。
3、物理治疗
颈椎牵引、超声波治疗等物理疗法可改善椎间隙压力，适用于神经根受压引起的放射性疼痛，需在专业机构进行。
4、手术治疗
严重颈椎间盘突出或椎管狭窄患者，经保守治疗无效时可能需要椎间孔镜手术、颈椎前路减压融合术等外科干预。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，适当进行颈椎保健操锻炼颈部肌肉。

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