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得了骨关节炎怎么治疗

女，34岁

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得了骨关节炎怎么治疗

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，使用手杖辅助行走有助于缓解关节压力。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，冷敷能减轻急性期肿胀。超声波治疗和经皮电神经刺激可缓解疼痛，需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期患者，人工关节置换术用于终末期病例。手术决策需结合年龄、病情严重程度等因素综合评估。
建议保持规律适度的关节活动，注意关节保暖，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物，定期复查评估病情进展。

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