牙床肿痛可通过冷敷缓解、盐水漱口、药物治疗、口腔专科处理等方式改善,通常由食物嵌塞、口腔溃疡、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
早期肿胀可使用冰袋外敷面部,每次10分钟,重复多次有助于减轻炎症反应。
用温盐水每日漱口数次,浓度约为5%,可帮助清洁口腔并抑制细菌繁殖。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激等因素有关,通常表现为刷牙出血、持续性胀痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
智齿冠周炎可能与阻生齿位置异常、局部感染等因素有关,通常表现为张口受限、放射性疼痛等症状。需进行冠周冲洗或拔牙等专业处置。
日常应选用软毛牙刷,避免进食过硬过烫食物,若肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就诊。