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孩子便秘严重怎么办啊

女，26岁

病情描述:

孩子便秘严重怎么办啊

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

孩子便秘严重可通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、使用药物等方式缓解。便秘通常由膳食纤维不足、水分摄入少、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食
家长需增加孩子蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动。
2、增加运动
建议家长每日带孩子进行适度活动如跳绳、跑步，运动可刺激肠道蠕动，帮助排便。
3、补充益生菌
肠道菌群失衡可能导致便秘，可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、使用药物
顽固性便秘需就医，医生可能开具乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散等药物，家长不可自行给孩子用药。
若调整生活方式后便秘无改善，或伴随腹痛、便血等症状，家长应及时带孩子到儿科或消化内科就诊排查器质性疾病。

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