浑身发冷打哆嗦不发烧可能与受寒、低血糖、甲状腺功能减退、贫血等因素有关,可通过保暖、补充能量、药物治疗等方式缓解。
寒冷环境导致血管收缩引发寒战,表现为皮肤苍白、肢体僵硬。建议及时增添衣物或饮用姜茶驱寒,无须用药。
能量不足时交感神经兴奋引发颤抖,伴随冷汗、心悸。立即进食糖果或含糖饮料,严重者可静脉注射葡萄糖。
甲状腺激素不足导致代谢减慢,常见怕冷、乏力、体重增加。需服用左甲状腺素钠片,定期监测甲状腺功能。
血红蛋白减少致组织缺氧,可能出现面色苍白、头晕。可补充琥珀酸亚铁片或维生素B12,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
日常注意防寒保暖,均衡摄入富含铁和蛋白质的食物,若症状反复或加重需排查内分泌及血液系统疾病。