反胃酸可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。反胃酸通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
避免食用辛辣、油腻、酸性食物,减少咖啡、酒精摄入。少食多餐,避免暴饮暴食。进食后保持直立姿势,避免立即平躺。
控制体重,避免穿紧身衣物。睡觉时抬高床头,戒烟。避免餐后立即运动或弯腰。
反胃酸可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛等因素有关,通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,或铝碳酸镁、氢氧化铝等抗酸剂。
反胃酸可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关,通常表现为胸痛、吞咽困难等症状。药物治疗无效时可考虑胃底折叠术等手术方式。
日常应保持规律作息,避免精神紧张,症状持续不缓解建议及时就医检查。