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吃完饭肚子胀的症状要如何解决

女，26岁

病情描述:

吃完饭肚子胀的症状要如何解决

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

吃完饭肚子胀可通过调整饮食习惯、适量运动、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹胀通常由进食过快、食物不耐受、胃肠功能紊乱、器质性疾病等原因引起。
1、调整饮食
细嚼慢咽减少吞气，避免豆类、洋葱等产气食物，每餐七分饱。餐后饮用薄荷茶或山楂水帮助消化。
2、适量运动
餐后半小时进行散步等轻度活动，顺时针按摩腹部，避免立即平躺。瑜伽婴儿式体位有助于气体排出。
3、药物缓解
可遵医嘱使用多潘立酮促胃肠动力，双歧杆菌调节菌群，西甲硅油消除气泡。腹胀伴疼痛时需排除胰腺炎等急症。
4、疾病排查
持续腹胀可能与慢性胃炎、肠易激综合征有关，表现为餐后钝痛、排便异常。需进行胃镜或呼气试验明确病因。
建议记录饮食日志排查过敏原，腹胀超过两周或伴随体重下降需消化科就诊，避免自行长期服用促动力药物。

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导致慢性腹泻的原因是什么

慢性腹泻的原因分为非病理性和病理性两种，其中非病理性包括饮食不净、精神过度紧张、感染、脂肪吸收不良和过敏等等；病理性原因包括糖尿病和大肠癌。不论是哪种原因所造成的慢性腹泻，都需要尽早的接受治疗，否则可能会使病情更加严重，甚至还会引起其他并发症。

慢性腹泻的症状有哪些

当出现慢性腹泻时，首先会有大便异常表现，比如大便次数增多、大便性状改变等；其次还会引起全身不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等；病情严重时可能会诱发消化性溃疡，治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。

慢性腹泻可以用哪些药治疗

如果慢性腹泻的病情比较严重，大便过于频繁，可以适当的应用止血药物进行治疗，常用的就是蒙脱石散。再就是可以使用微生物制剂来调理肠胃，改善肠道微生态环境。如果存在细菌感染的情况，可根据具体的致病菌选择合适的抗生素类药物，若腹痛严重，则需要应用解痉止痛的药物。

慢性腹泻和急性腹泻的区别

慢性腹泻和急性腹泻的区别主要表现在4个方面，首先就是这两者的持续时间是不一样的，慢性腹泻持续的时间较长，而急性腹泻持续的时间较短。慢性腹泻和急性腹泻的症状表现以及发病原因有差异，另外这两者的治疗方法也存在着很大的不同。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

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