过度通气的症状主要包括呼吸急促、头晕、手脚麻木、胸痛等。症状发展通常从早期表现逐渐进展至终末期。
1、呼吸急促
患者会感到呼吸频率明显加快,可能伴随窒息感,常由情绪紧张或剧烈运动诱发,可通过缓慢深呼吸缓解。
2、头晕
由于二氧化碳过度排出导致脑血管收缩,出现头昏或视物模糊,建议立即坐下休息避免跌倒。
3、手脚麻木
血液碱中毒引发末梢神经异常,表现为指尖或口周刺痛感,可用纸袋罩住口鼻回吸二氧化碳改善。
4、胸痛
呼吸肌过度收缩可能导致肋间疼痛,需与心绞痛鉴别,若持续超过20分钟需急诊处理。
建议发作时保持镇静,采用腹式呼吸调节,反复发作需排查焦虑症或代谢性疾病等潜在病因。