权威问答
月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。
长期熬夜或精神压力大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节激素水平。
多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，表现为月经量持续减少。可进行宫腔镜检查评估内膜状态，使用阿司匹林肠溶片、芬吗通、生长激素等药物促进内膜修复，严重者需行宫腔粘连分离术。
该病与胰岛素抵抗有关，典型表现为月经稀发伴量少。需检测血糖和雄激素水平，通过二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，同时控制体重有助于症状缓解。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能，导致月经量逐渐减少。需检查甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，定期监测TSH水平，同时注意补充硒元素和维生素D。
日常可适量食用黑芝麻、红枣、动物肝脏、深海鱼类等补血食物，避免生冷辛辣刺激，保持适度运动促进盆腔血液循环，若调理3个月未见改善需及时就医。
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