食疗可以改善视力吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

食疗可以改善视力吗

病情描述:

食疗能改善视力吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张顺华副主任医师北京协和医院西院

食疗对视力改善有一定辅助作用，可适量食用富含维生素A、叶黄素、花青素、锌的食物，也可遵医嘱服用鱼肝油、越橘提取物、β-胡萝卜素软胶囊、葡萄糖酸锌等药物。
一、食物
1. 胡萝卜
富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，帮助维持视网膜正常功能，缓解夜盲症。
2. 蓝莓
含花青素抗氧化成分，有助于减轻视网膜氧化损伤，对缓解视疲劳可能有效。
3. 菠菜
含叶黄素和玉米黄质，可过滤有害蓝光，保护黄斑区免受光损伤。
4. 牡蛎
锌含量较高，参与视黄醇代谢，缺乏可能导致暗适应能力下降。
二、药物
1. 鱼肝油
含维生素A和D，可改善角膜干燥和夜盲症状，需避免长期过量服用。
2. 越橘提取物
含花青素苷，可能改善微循环，缓解视疲劳和夜间视力模糊。
3. β-胡萝卜素
维生素A前体物质，可补充视网膜感光色素原料，但吸烟者慎用。
4. 葡萄糖酸锌
锌补充剂，参与视紫红质合成，对青少年近视防控可能有辅助作用。
食疗需结合用眼卫生习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查，严重视力问题应及时就医。

相关问题

相关文章

老年人眼睛模糊怎么办

随着年龄不断增长视力会变得越来越差，如果老年人眼睛模糊就应该注意，做好饮食方面的调节，多吃明目食物，平时多做眼部活动，适度按揉，还要让情绪稳定，适当进行运动，这样就可以让眼睛变得比较健康。

婴儿白内障都有什么症状

婴儿白内障主要表现为瞳孔区发白、眼球震颤、追视能力差等症状。婴儿白内障可能与遗传因素、宫内感染、代谢异常等因素有关，通常需通过手术干预治疗。1、瞳孔区发白患儿瞳孔区可见灰白色或乳白色混浊，光照下尤为明显。先天性白内障可能...

白内障的遗传概率高吗

根据权威资料介绍，白内障的确是有一定的遗传几率的，几乎1/3的白内障是来自于母体遗传，遗传原因有显性遗传和隐形遗传，其中隐形遗传是比较少见的，所以为了避免胎儿白内障的发生，孕妈妈的孕期保健也是非常重要的，可以在一定程度上避免孩子白内障的发生。

生活中如何预防白内障？

　　白内障是老年人最容易得的一种眼部疾病。其危害大，严重可导致失明，白内障给很多患者的生活带来困扰。人人都不愿意看到白内障的发生，那么预防白内障的方法有哪些呢?

白内障是遗传病吗

白内障是遗传病吗?白内障的遗传因素到底存不存在呢?相信这是白内障患者都比较关心的问题，因为患者们自己承受过患白内障的痛苦，所以十分害怕这样的痛苦再次出现在自己孩子的身上，那么白内障是遗传病吗?13.jpg

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：葡萄膜肿瘤、老年骨质疏松症、骨膜软骨瘤

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：情感性心境障碍、抑郁症、焦虑症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态