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酸奶对免疫系统有没有好处

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酸奶对免疫系统有没有好处

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杨铁生主任医师北京大学人民医院

酸奶的营养价值是比较丰富的，而且里面还有大量的乳酸菌和益生菌，当长期面对电脑产生辐射或是身体免疫系统下降时，都是能够喝酸奶来改善的，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。

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