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功能性便秘是怎么引起的

男，27岁

病情描述:

功能性便秘是怎么引起的

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彭敏副主任医师山东省立医院

功能性便秘可能由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、运动量过少、肠道菌群失衡等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动、补充益生菌等方式改善。
1、膳食纤维不足
日常饮食中蔬菜水果和全谷物摄入过少会导致粪便体积减小。建议每日摄入25克以上膳食纤维，如燕麦、西蓝花、苹果等食物。
2、水分缺乏
每日饮水量少于1500毫升会使结肠重吸收水分增多。保持每天2000毫升饮水，可饮用温开水、淡蜂蜜水或柠檬水。
3、运动量不足
久坐不动会减弱肠道蠕动功能。建议每天进行30分钟快走、瑜伽等运动，促进肠蠕动。
4、菌群失调
长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏肠道微生态。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。
养成定时排便习惯，避免过度用力，若症状持续超过2周或出现便血等情况应及时就医检查。

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慢性结肠炎症状

慢性结肠炎病症的表现大都一样，又或者有轻微的腹部胀痛感觉的差别，但是都可以通过大便的颜色和状态来辨别是不是慢性结肠炎病。那么慢性结肠炎病症的症状，一般有腹部胀痛、又拉肚子又便秘、大便异样。如果患者有这些症状，就要及时的就医治疗，因为慢性结肠炎不仅会影响患者的工作生活，还会影响患者的情绪。

慢性结肠炎的饮食要求是什么

现在很多的病症，都讲究食疗，就是患者日常的饮食按照一定的要求进行，就能保证病情的尽快恢复。这种慢性结肠炎的患者在日常可以经常吃蜂蜜制品，来养胃。然后吃饭不能过量，要准时吃饭，然后改掉自己的不良饮食习惯，就能更好的帮助病情康复。

慢性结肠炎的原因

尽管慢性结肠炎不属于极其严重的疾病，但是因为它会给人体带来很多不适的症状表现，同时治疗起来也比较麻烦，所以在生活中人们还是应该根据其常见的病因做好相关的预防工作。而导致人体发作慢性结肠炎这种病症的原因，目前主要被分为三种分别是免疫因素、过敏因素以及感染因素。

慢性结肠炎会引起什么病

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性溃肠性结肠炎是什么病

慢性溃肠性结肠炎属于结肠炎中比较常见的一种消化内科疾病，病发时主要的症状为血性腹泻、腹痛、便血、呕吐等症状，而且引起的原因多，心理、遗传、生活、饮食习惯等等都有可能导致疾病的发生。所以治疗时要全面，还要调理好饮食，注意防寒保暖，调理心情，促进身体的恢复。

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