排卵期出血可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、中医调理等方式治疗。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、妇科疾病等原因引起。
避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,减少剧烈运动。激素波动引起的出血通常可自行缓解,无须特殊治疗。
适当增加维生素E、维生素K和铁元素摄入,有助于改善子宫内膜状态。可食用菠菜、动物肝脏、坚果等食物。
黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。伴随月经紊乱时可能需要使用短效避孕药调节周期。
中医认为排卵期出血多与肾虚血热有关,可在医师指导下使用固经丸、六味地黄丸等中成药调理体质。
建议记录出血时间和量,若出血持续超过3天或量多伴随腹痛,应及时就诊排除子宫内膜息肉等器质性疾病。