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一般女人几岁绝经

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一般女人几岁绝经

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性绝经年龄通常在45-55岁之间，绝经时间受遗传因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多种因素影响。
1、遗传因素
母亲绝经年龄对女儿有显著影响，基因决定卵巢卵泡库存量，卵泡耗尽即进入绝经期。
2、卵巢功能
卵巢早衰或手术切除卵巢会导致提前绝经，多囊卵巢综合征等疾病可能延迟绝经时间。
3、生活方式
长期吸烟可能使绝经提前1-2年，规律运动与均衡饮食有助于维持正常功能。
4、慢性疾病
自身免疫性疾病、糖尿病等慢性病可能影响卵巢功能，化疗放疗会加速卵巢功能衰退。
建议每年进行妇科检查，保持适度运动，摄入富含钙和维生素D的食物，出现月经紊乱及时就医评估。

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