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宝宝睡觉咬牙咯咯响怎么办

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宝宝睡觉咬牙咯咯响怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉咬牙咯咯响可能与出牙期不适、白天过度兴奋、缺钙或肠道寄生虫感染有关，可通过调整睡眠环境、补充营养、驱虫治疗等方式改善。
1、出牙期不适
乳牙萌出时牙龈肿胀可能引发夜间磨牙，建议家长使用牙胶缓解不适，并观察是否伴随流涎增多。
2、情绪紧张
日间玩耍过度或情绪焦虑可能导致咀嚼肌紧张，家长需合理安排作息，睡前进行抚触放松。
3、钙质缺乏
血钙水平不足易引起神经肌肉兴奋性增高，表现为夜间磨牙，需在医生指导下补充维生素D和钙剂。
4、寄生虫感染
蛔虫毒素刺激神经系统可能导致磨牙症状，若伴随腹痛或食欲异常，应及时就医进行粪便检测。
注意保持宝宝睡前饮食清淡，避免过度疲劳，若磨牙持续超过两周或伴随牙齿磨损需儿科就诊。

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