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两个月的宝宝睡觉一惊一惊怎么办

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两个月的宝宝睡觉一惊一惊怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

两个月宝宝睡觉一惊一惊可能由惊跳反射、环境刺激、缺钙、神经系统发育不完善等原因引起，可通过襁褓包裹、调整睡眠环境、补充维生素D、定期儿保检查等方式改善。
1、惊跳反射
新生儿原始反射未消退导致肢体突然抽动，建议家长用襁褓适度包裹上肢，避免使用过厚被褥。
2、环境刺激
光线变化或声响易触发惊吓反应，家长需保持卧室温度恒定，夜间使用小夜灯，避免突然触碰宝宝。
3、缺钙
可能与维生素D缺乏有关，表现为多汗、枕秃，需遵医嘱补充维生素D滴剂，多进行户外日光浴。
4、神经发育
中枢神经系统未成熟导致的肌张力波动，通常伴随四肢震颤，应定期进行生长发育评估排除病理性因素。
若频繁惊醒伴随拒奶、发热等症状需及时儿科就诊，日常注意记录睡眠惊跳频率和持续时间。

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