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22岁快一年没来月经怎么办

女，49岁

病情描述:

22岁快一年没来月经怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

22岁快一年没来月经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。闭经可能由压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
1、调整生活方式
长期精神紧张或过度减肥会导致下丘脑功能抑制，建议保持规律作息，每日摄入不少于1500大卡热量，适当进行瑜伽等舒缓运动。
2、激素治疗
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，表现为痤疮、多毛，可使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍改善代谢。
3、中药调理
卵巢早衰常伴随潮热盗汗，可能与自身免疫有关，可遵医嘱使用坤泰胶囊辅以针灸治疗，日常可食用黑豆、枸杞等食材。
4、手术治疗
宫腔粘连等器质性疾病需行宫腔镜分离术，术后需使用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复，这类情况需尽早就医评估。
建议记录基础体温监测排卵，避免剧烈运动，每日保证摄入适量优质蛋白和健康脂肪，若持续闭经需完善性激素六项和盆腔超声检查。

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