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宝宝不愿吃辅食怎么办

女，27岁

病情描述:

宝宝不愿吃辅食怎么办

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝不愿吃辅食可通过调整食物性状、营造进食环境、尝试多样化食材、建立规律进食时间等方式改善。通常由口感不适应、喂养方式不当、发育阶段未达标、潜在消化问题等原因引起。
1. 调整食物性状
初期辅食应细腻无颗粒，逐渐过渡到碎末状。若宝宝抗拒糊状食物，可尝试软烂米粥或果泥，避免强迫喂食导致抵触情绪。
2. 营造进食环境
固定餐椅位置，移除玩具等干扰物。家长需示范咀嚼动作，用愉悦表情引导，避免在宝宝困倦或烦躁时尝试添加辅食。
3. 尝试多样化食材
从单一食材开始每3天引入新种类，优先选择南瓜、苹果等低敏食物。若持续拒绝某类食物，家长需耐心重复尝试10-15次。
4. 建立进食规律
在两次奶餐之间添加辅食，初始每天1次逐渐增至3次。记录进食反应，如出现呕吐、皮疹需暂停该食材并咨询医生。
可尝试强化铁米粉、西蓝花泥、香蕉糊等易消化食物，若持续拒食超过2周或伴随体重增长缓慢，建议儿科评估发育状况。

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