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宝宝第一口辅食吃什么好

男，26岁

病情描述:

宝宝第一口辅食吃什么好

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝第一口辅食可以选择大米粉、强化铁米粉、南瓜泥、苹果泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、复合维生素B片等药物。建议家长及时咨询医生，在医生指导下选择合适的辅食和营养补充剂。
一、食物
1、大米粉
大米粉易消化吸收，适合作为宝宝初次尝试的辅食，建议家长选择无添加的纯大米粉。
2、强化铁米粉
强化铁米粉能补充宝宝生长发育所需的铁元素，预防缺铁性贫血，家长需选择正规品牌产品。
3、南瓜泥
南瓜泥富含维生素A和膳食纤维，口感细腻甘甜，家长需将南瓜蒸熟后捣成泥状喂食。
4、苹果泥
苹果泥含有多种维生素和矿物质，建议家长选择熟透的苹果蒸熟后制作成泥喂食。
二、药物
1、维生素D滴剂
维生素D滴剂有助于促进钙吸收，预防佝偻病，家长需在医生指导下使用。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液可补充钙质，家长需遵医嘱根据宝宝情况调整用量。
3、乳酸钙颗粒
乳酸钙颗粒溶解性好，吸收率高，适合婴幼儿补钙使用，家长需按医嘱服用。
4、复合维生素B片
复合维生素B片可补充多种B族维生素，家长需在医生指导下碾碎后喂服。
家长在给宝宝添加辅食时应从单一食材开始，每次只添加一种新食物，观察3-5天无过敏反应后再尝试下一种，辅食添加初期要保持食物原味不加调味料。

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