权威问答
骨质增生疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
每日用热毛巾或暖水袋热敷患处，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬感。
骨质增生疼痛可能与关节软骨损伤、炎症反应等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
在疼痛缓解期进行低强度运动，如游泳、骑自行车等。运动时佩戴护具保护关节，避免跳跃、爬楼梯等负重活动。
骨质增生严重压迫神经血管时，可能与骨赘形成、关节畸形等因素有关，通常表现为持续性疼痛、肢体麻木等症状。需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。
日常注意控制体重，避免关节过度负重，可适当补充钙质和维生素D，症状加重时及时就医复查。
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