权威问答
妊娠高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式控制。妊娠高血压通常由遗传因素、血管功能异常、胎盘因素、营养失衡等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；适当补充优质蛋白和钾，如瘦肉、鱼类、香蕉；保证充足睡眠，避免过度劳累；保持情绪稳定，避免精神紧张。
每日定时测量血压并记录，重点关注晨起和睡前血压；使用经过认证的电子血压计；发现血压超过140/90mmHg时及时就医；避免在情绪激动或运动后立即测血压。
可在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物；这些药物对胎儿影响较小；禁止自行调整药物剂量；用药期间需密切监测血压和胎儿情况。
增加产检频率，至少每2周检查一次；定期进行尿蛋白检测和胎儿监护；必要时住院观察；出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状需立即就医。
建议保持适度运动如散步，避免高脂高糖饮食，严格遵医嘱用药，出现异常症状及时就医处理。
2025-11-03
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2025-09-16
