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人手麻的原因是什么

男，27岁

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人手麻的原因是什么

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

手麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起。
1、生理性压迫：
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部麻木，如趴桌睡觉压迫尺神经。改变体位、活动肢体后可缓解，无须特殊治疗。
2、维生素缺乏：
长期缺乏维生素B1、B6、B12可能影响神经传导功能，表现为对称性肢端麻木。可通过补充复合维生素B片、甲钴胺片、维生素B1片改善，同时增加瘦肉、全谷物等食物摄入。
3、颈椎病：
神经根型颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生有关，表现为单侧手臂放射性麻木伴颈部疼痛。可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片缓解症状，需配合颈椎牵引等物理治疗。
4、糖尿病神经病变：
长期血糖控制不佳可能导致周围神经脱髓鞘改变，出现手套袜套样麻木感。需严格控糖并使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物营养神经。
日常避免长时间低头或手腕过度屈曲，出现持续麻木建议完善肌电图检查明确神经损伤程度，糖尿病患者需定期监测血糖。

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