脊椎疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长时间不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉紧张劳损,表现为局部酸痛活动受限。建议热敷按摩配合适当拉伸,避免久坐久站。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根,常伴下肢放射痛麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物,严重者需椎间孔镜手术。
骨量下降致使椎体承重能力减弱,易出现压缩性骨折引发疼痛。可能与年龄增长、钙质流失有关,需补充碳酸钙D3片并配合阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
自身免疫性疾病主要累及骶髂关节和脊柱,晨僵、夜间痛为特征表现。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制炎症。
日常注意保持正确坐姿,睡硬板床避免脊柱变形,疼痛持续加重或伴肢体无力时应及时就诊骨科或风湿免疫科。