老人腿疼可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由肌肉劳损、骨关节炎、腰椎病变、下肢血管疾病等原因引起。
肌肉劳损或受凉导致的疼痛可用热毛巾局部热敷,配合轻柔按摩促进血液循环。注意避免高温烫伤,每日重复进行2-3次。
骨关节炎引起的疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。需警惕胃肠道不良反应,避免长期服用。
腰椎间盘突出压迫神经时,可采用超短波、牵引等理疗方式。治疗期间须保持卧床休息,避免腰部负重活动。
严重下肢动脉硬化闭塞症可能需血管支架或搭桥手术。术后需严格戒烟并控制血压血糖,定期复查血管通畅情况。
建议老人避免久站久坐,每日适度散步锻炼,饮食注意补充钙质和维生素D,疼痛持续加重应及时就医明确病因。