早孕腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、必要时药物干预等方式缓解。腹泻可能由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、感染等因素引起。
1、调整饮食
选择低脂易消化的食物如米粥、馒头,避免生冷辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
每2小时饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水。观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
3、腹部保暖
使用暖水袋热敷腹部,温度不超过40℃。避免受凉导致肠蠕动加快。
4、药物干预
蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ可在医生指导下使用。禁止自行服用止泻药。
孕妇出现发热、血便或持续腹泻超过24小时须立即就医,日常注意记录排便次数和性状变化。