枸杞的功效与作用有什么 - 问答频道

枸杞的功效与作用有什么

病情描述:

枸杞的功效与作用有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

枸杞具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫、延缓衰老等功效。
1、滋补肝肾
枸杞归肝、肾经，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有改善作用，可配伍熟地黄、山茱萸等药材使用。
2、益精明目
枸杞富含玉米黄质和胡萝卜素，能缓解视疲劳，改善因肝血不足导致的视力模糊，常与菊花、决明子同用。
3、增强免疫
枸杞多糖可激活巨噬细胞，提高机体抗病能力，适合体质虚弱者日常保健，但急性感染期需遵医嘱使用。
4、延缓衰老
枸杞含抗氧化成分，能清除自由基，减轻氧化应激损伤，中老年人适量食用有助于维持细胞活力。
建议每日食用量不超过20克，可泡水、煮粥或入膳，外感发热时暂停使用，糖尿病患者需控制摄入量。

相关问题

24小时正常尿量是多少

24小时正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影响，通常上下浮动在500毫升以内，也视为正常。当24小时尿量超出正常范围时，则视为尿量异常，通常可分为三种情况，即无尿、少尿和多尿。无尿一般是指24小时排尿量少于100毫升；少尿是指24小时排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小时排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。

2714次浏览

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

3372次浏览