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射精后腰疼怎么办

男，51岁

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射精后腰疼怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

射精后腰疼可通过调整性生活习惯、物理治疗、药物治疗、排查泌尿系统疾病等方式缓解。通常由性生活姿势不当、前列腺炎、精囊炎、腰椎病变等原因引起。
1、调整性生活习惯
避免性生活过频或动作剧烈，选择合适体位减轻腰部压力，事后适当卧床休息可缓解肌肉疲劳。
2、物理治疗
局部热敷或低频电刺激有助于改善腰部血液循环，中医推拿可松解腰肌痉挛，每日温水坐浴15分钟对盆腔充血有效。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可镇痛，α受体阻滞剂如坦索罗辛改善盆腔淤血，中成药如前列舒通胶囊适用于慢性炎症。
4、排查泌尿疾病
可能与前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染有关，通常表现为会阴坠胀、尿频等症状，需进行前列腺液检查及超声确诊，必要时采用抗生素治疗。
建议避免久坐及辛辣饮食，急性疼痛持续超过24小时或伴随发热需及时泌尿外科就诊，排除肾结石等器质性疾病。

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