权威问答
青春期男孩通常在12-16岁开始出现遗精现象，具体时间受遗传因素、营养状况、激素水平、心理发育等多种因素影响。
家族中男性成员青春期启动时间可能影响个体遗精年龄，若父亲或兄弟发育较早，孩子也可能提前出现遗精。
充足蛋白质、锌等营养素摄入有助于性腺发育，长期营养不良可能延迟遗精发生时间。
睾丸酮等性激素分泌达到阈值时会触发遗精，激素分泌早晚与下丘脑-垂体-性腺轴成熟度相关。
性意识觉醒程度会影响遗精频率，接触性刺激信息较多的青少年可能更早出现遗精现象。
建议家长关注男孩第二性征发育情况，提供均衡饮食并保持适度运动，若16岁后仍无遗精可咨询儿科或内分泌科医生。
2025-11-17
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