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腿膝盖疼还嘎嘎响是怎么回事

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腿膝盖疼还嘎嘎响是怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖疼痛伴随弹响可能由半月板损伤、骨关节炎、髌骨软化症、韧带松弛等原因引起。
1、半月板损伤
膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，表现为疼痛伴弹响，可通过关节镜手术修复。
2、骨关节炎
关节软骨磨损引发骨赘增生，活动时产生摩擦音，建议使用硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂。
3、髌骨软化症
髌骨轨迹异常导致软骨软化，上下楼梯时症状明显，可通过股四头肌锻炼改善。
4、韧带松弛
关节稳定性下降造成异常摩擦，常见于运动损伤，需佩戴护膝加强支撑。
建议避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，适当补充钙质和维生素D，症状持续应及时就诊骨科。

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