月经结束后2-3天可恢复性生活,具体时间受子宫内膜修复情况、个人卫生习惯、激素水平变化及避孕需求等因素影响。
1、子宫内膜修复
月经刚结束时子宫内膜尚未完全修复,过早性生活可能增加感染风险,建议观察分泌物状态确认修复完成。
2、卫生习惯
性交前双方应清洁会阴部,月经后宫颈口仍处于微开状态,良好的卫生习惯能降低病原体逆行感染概率。
3、激素波动
月经周期中雌激素水平变化会影响阴道黏膜抵抗力,排卵期前黏膜修复完整后更适合性生活。
4、避孕需求
部分女性月经周期不规律,即使月经刚结束也可能意外排卵,无生育计划者需采取避孕措施。
恢复性生活后如出现异常出血或不适,应及时就医检查,日常注意保持外阴清洁干燥。